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养森瘦瘦包哪里能买到正品,要控制饮食吗?

        养森瘦瘦包哪里能买到正品,要控制饮食吗?养森公司发展至今,一直致力于全力保障消费者权益、打造放心消费环境,我们呼吁大家在购买正品的同时,也积极维权,共同打击制假售假的不法行为!


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       养森瘦瘦包哪里能买到正品?养森公司走是微商新零售模式。不在任何三个方面平台销售,如天猫、淘宝、京东等各大网站出售。只为公司代理提供货源。想购买请联系公司代理进行购买。这里要说明的一点是,公司从不搞什么活动也不会低价乱价。请广大顾客在购买产品时认准,找正规渠道订购。


       要控制饮食吗?使用养森瘦瘦包要控制饮食吗?建议使用流程:
       1. 早上最佳敷包时间为5点-7点,此时阳气上升,排毒最佳时期,吸收也最好。起床→上厕所→称体重→体重记录→喝水约300ml→隔20分钟开始敷药包→敷包30分钟→隔10分钟左右吃早餐。
       2. 早餐可选择水饺、馄饨(扁食)、干吃不喝汤,蒸包子、水煮蛋、全麦切片面包,饮品选择原味酸奶或适量豆浆。做到荤素搭配,营养均衡,不吃撑。
       3. 早餐与午餐之间不可以加餐。
       4. 午餐11点-12点,午餐建议:米饭+鸡鸭鱼肉+蔬菜,7分饱,饭前饭后1小时不喝水。
       午餐选择(任选一种):
       (1)肉饺子8~10个(不要韭菜,羊肉,绿豆芽馅的)不喝汤
       (2)米饭、肉、菜,放在一起不超过一碗,(菜的品种不超过三种,荤素搭配
       (3)排骨,炖的炒的都行,小半碗,半个小时后喝点汤,小口小口喝
       (4)鸡肉,蒸、煮、炖、炒、卤都可以,吃肉不吃皮,不喝汤,吃8分饱
       (5)盖浇饭,菜饭,吃8分饱,不要撑
       (6)玉米,大的一穗,小的两穗,半个小时喝水
       (7)捞面条(不喝汤),少吃面,多吃菜,半碗即可
       午餐要求:营养均衡,荤素搭配最好。吃肉,不要咸,不要辣,清淡的饮食+丰富营养的午餐=掉秤最佳方案!
       5. 下午3点左右加餐水果或酸奶,建议苹果,猕猴桃,火龙果(半个),圣女果,黄瓜,酸奶100ml。
       6. 要想瘦的好,晚餐很重要。晚餐7点前结束,7点以后禁食一切,包括水。
       吃水煮大叶菜,比如大白菜、娃娃菜等;或者苹果,猕猴桃,火龙果(半个),圣女果,黄瓜,原味酸奶100ml;或者单一肉类,比如牛排、牛肉、鸭肉、鸡肉、子排、鱼肉等,少油少       盐、清蒸为宜。晚餐不吃杂,一定要清淡和单一,5分饱。
       晚餐选择(任选一种):
       (1)半个苹果(小的可以吃一个)
       (2)半个火龙果(3)十个圣女果(4)半碗蔬菜(叶子菜)
       (5)一根小黄瓜(6)一个西红柿(7)一个猕猴桃(8)樱桃十个7. 晚上最佳敷包时间7点-9点,此时是血液循环最佳时期。

 

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